リラックスしましょう

いまの自分が、自分にとって、

愛のある選択をしているか、が大事です。

その他はすべて些細なことに過ぎません。

　

変えよう、変わろうと力まないことです。

変えよう、変わろうと自分に暗示をかけているということは、

変わっていないということを自分で証明し続けています。

そうではなくて、自然とそれに向き合う自分をイメージすることです。

それが秘訣です。

何を行うにしても、自然に向き合える時の方が成功します。

力んでいると、上手くいくことも上手くいかなくなります。

どう在りたいか

どう過ごしたいか

その次に

何をやりたいか

です。