素晴らしい一日を。

いま、この瞬間、幸せになりましょう。

そうすれば様々なことがうまくまわりはじめます。

ストレスやプレッシャーを感じることを避けて、あなたが心地良いと感じることを行なってください。

あたたかいお茶を飲んだり、

豊かな自然に触れたり、

可愛い動物を観たり、

あなたに合った素敵な心地良さを味わってください。

そうすればその時間だけでなく、日常のあらゆることが幸せをもたらしてくれることに少しずつ気がつくようになります。

もし、これまでの自分なら不快に感じていたことが起きたとしても、いま幸せに包まれているあなたにとっては、そのようなことは大した問題ではなくなっているでしょう。

いつでも、心を晴れやかな気持ちに整えて、素晴らしい日々を送られてください。