不安とは何か?まだ起きていない未来に心が揺れる理由を解説
私たちは日常の中で、さまざまな不安を抱えながら生きています。 将来への不安、人間関係への不安、お金や健康への不安。はっきりした理...
人間を知る
私たちは日常の中で、さまざまな不安を抱えながら生きています。 将来への不安、人間関係への不安、お金や健康への不安。はっきりした理...
私たちは日常の中で、「理解した」という言葉をよく使います。 説明を聞いて意味がわかったとき、本を読んで内容を把握したとき、人の気...
私たちは人生の中で、何度も「迷い」を経験します。 進みたい気持ちはあるのに決めきれない。このままでいい気もするが、どこか違う気も...
私たちは日常の中で、「理解しているはずなのに、なぜか腑に落ちない」という感覚を抱くことがあります。 頭では正しいとわかっている。...
日常の中で、言葉にはしにくい「違和感」を覚えることがあります。 周囲は問題ないと言っているのに、どこか落ち着かない。うまくいって...
私たちは普段、自分が見ている世界を「そのままの現実」だと思っています。 目の前で起きていること、人の態度、社会の出来事、自分自身...
私たちは普段、自分の考えや感情、判断を「自分自身のもの」として自然に受け取っています。しかし、その背後には、普段ほとんど意識され...
私たちは日常の中で、さまざまな出来事に反応しながら生きています。 誰かの言葉に傷ついたり、ある態度に苛立ったり、逆に安心したり惹...
「思考や感情が現実を創る」 そうした考え方に触れ、実際に試してみたものの、「なぜかうまくいかない」と感じたことはないでしょうか。...
「思い通りにいかない」「なぜか流れが止まる」「努力しているのに現実が動かない」・・・そうした違和感を感じたとき、「本当にこれは自...