手放す。明け渡す。ゆだねることで見えてくる本当の自由

体は宇宙の影響下にあり、自分という感覚が動かすのではない。

明け渡すと、すべて自動的に「ありのままの姿」が観察される世界として立ち現れる。

その状態へとゆだねることが適切であり、それ以下のことは多くあっても、それ以上にはなり得ない。

つまり、思考と非難（自我意識による判断）がそれを妨げることであり、本質的な意味での自由意思を奪っているとも言える。

力を抜いたとき、すべてが整い始めた

ある日、仕事に追われて疲弊していた私は、ふと立ち寄った公園でただ空を見上げていました。

「もう、頑張るのをやめたい」と、心の奥底から声が漏れたその瞬間、風の音、雲の流れ、鳥の羽ばたきが、いつもより遥かに鮮明に感じられたのです。

そのとき、私は気づいたのです。

「自分が動かしている」と思っていた体も人生も、実はもっと大きな流れに抱かれていたのではないか？

この気づきは、あなたにもきっと関係のある話かもしれません。

　

なぜ私たちは「すべてをコントロールしたがる」のか？

現代社会は、自己責任と能動性を重視します。

「もっと頑張ろう」「自己管理が大切」といったメッセージが、私たちの内側に深く根付いています。

しかしその一方で、私たちの体の多くの営みは「意識的な操作」なくして自然に行われています。

心臓は眠っていても動き続け、呼吸も止めようとしなければ勝手に続いていきます。

この事実は、私たちが思っている以上に、

「宇宙の摂理の一部として生きている」

ということを物語っているのです。

　

「自分で動かしている」という幻想と、自我の限界

私たちは「思考する私」が行動を選択していると感じています。

しかし、その選択の多くは無意識のプログラム、たとえば、過去の記憶、恐れ、他人の目などによって決まっています。

つまり「自由意思」と思っていたものが、実は自我の条件反射だった、ということもあるのです。

そしてこの自我意識は、しばしば現実に対して判断を下し、非難し、抵抗しようとします。

そのたびに、本来の静けさや調和から遠ざかってしまうのです。

　

明け渡すという選択　宇宙と調和する「ゆだねる」という知性

「何とかしよう」とするのをやめて、ただ今この瞬間に身を明け渡す。

すると、驚くほど多くのことが「自然な流れの中で整っていく」経験をする人は少なくありません。

ここでいう「明け渡し」とは、諦めではありません。

それは、思考の領域を超えて、もっと大きな叡智（いわば宇宙的な知性）に信頼するということです。

この状態では、物事が「あるがまま」に見えてきます。

抵抗のない世界、そこには真実と静寂が息づいています。

　

本質的な自由意思とは「自我を超えた選択」である

自我の枠組みから選ばれるものは、しばしば恐れやコントロールの延長線上にあります。

しかし、明け渡しの中で起こる選択は、もっと深い内側からやってきます。

それは「選ぶ」というよりも、「自然にそうなる」と言ったほうが近いかもしれません。

このとき初めて、私たちは本当の意味で自由になります。

　

「それ以上にはなり得ない」　最も高い選択とは「ゆだねる」こと

たとえどれほど立派な目標を立てても、それが自我の範囲内である限り、限界があります。

けれども、「ゆだねる」ことで触れる領域…そこには限界がありません。

それは、宇宙の流れに身を重ねるということ。

そこでは、私たちの体も心も、自然に整えられていくのです。

だからこそ、「明け渡す」ことは「放棄」ではなく、むしろ最も高次の行為である…。

それ以下のことは多くあっても、それ以上にはなり得ないのです。

　

あなたの体はあなた以上の何かによって生かされている

自分で「動かしている」と思っていた体も、宇宙のリズムの中にあります。

思考や自我が判断しようとすることで、自由意思はむしろ制限されます。

「ゆだねる」ことで、ありのままの世界が現れ、自然な選択が起こります。

最も高い「行動」は、無理やりの努力ではなく、明け渡しの中にあります。

本当の自由と調和は、思考の先ではなく、思考を超えたところにあります。