寒露と霜降 季節の節目に心を調えるスピリチュアルな習慣
秋が深まり、空気が澄み渡る美しい季節がやってきました。 日本の二十四節気（にじゅうしせっき）では、10月8日頃の「寒露（かんろ）...
2025年 9月
内省の意味とスピリチュアルな視点 心を見つめ直す時間の大切さ
私たちは、現代社会の喧騒の中で、日々さまざまな出来事や感情に翻弄されながら生きています。 仕事のプレッシャー、人間関係の複雑さ、...
読書の秋 由来から紐解く文化的・スピリチュアルな魅力
秋が訪れると、「読書の秋」という言葉が自然と耳に響きます。 「食欲の秋」や「スポーツの秋」と並び、秋の風物詩として広く親しまれて...
秋の夜長と紅葉 心を癒す文化とスピリチュアルな時間
秋が深まるにつれ、昼の時間が短くなり、夜が長くなる「秋の夜長（よなが）」が訪れます。 この時期、木々の葉は赤、黄、橙に染まり、自...
十五夜の月見と月の神秘 中秋の名月がもたらすスピリチュアルな力
十五夜、すなわち「中秋の名月」は、日本の秋を彩る伝統行事であり、満月の下で自然の恵みに感謝し、心を整える特別な時間です。 この夜...
秋分の日とスピリチュアル 開運アクションで宇宙と調和する
秋分の日は、昼と夜がほぼ等しくなる特別な日。 この日は、自然界のエネルギーが調和し、私たちの心と魂に深い気づきをもたらす瞬間です...
スピリチュアルと美容で輝く 心と身体を癒すセルフケア
鏡を見て 「なんだか顔色が冴えない」 「疲れているように見える」 と感じたことはありませんか？ 私たちはつい、外見を美しく整える...
敬老の日とスピリチュアル 祖先の知恵とつながる特別な日
敬老の日は、ただお年寄りを祝う日ではありません。 長年にわたり人生を紡いできた先輩たちの知恵、経験、そして愛に感謝し、私たちの魂...
自己肯定感を高めるスピリチュアルな旅 心の光を呼び覚ます5つの習慣
「自分はダメだ」 「もっと頑張らなきゃ」 と感じることはありませんか？ 自己肯定感が低いと、日常の小さな出来事が大きな心の負担に...
人は、なぜ他人を許せないのか？【新版】
『【新版】人は、なぜ他人を許せないのか？』は、中野信子さんの著書です。 中野信子さんは、脳科学者・医学博士・認知科学者として...
