すべての経験を楽しむための心構え 人生を豊かにする「視座」の転換
私たちの人生におけるあらゆる出来事は、究極的には「死」という終着点に至るまでの、壮大で個人的なプロセスに過ぎません。 けれど、こ...
Inner Growth
内面の成長・気づきのコラム
自分にとって大切なことを選ぶ力 情報と価値観の選択が人生を変える
私たちは今、歴史上かつてないほどの「情報の奔流」の中に生きています。 テレビ、インターネット、SNSから絶え間なく流れ込むメッセ...
意識が現実を形づくる どの自分を選ぶか
私たちの意識は、日々の現実の見え方や選択に大きく影響しています。 それは特別な能力ではありません。 私たちが思っている以上に、意...
考えることを止める 沈黙の実践がもたらす静けさ
私たちの頭の中では、気づかないうちに、絶えず何かが動き続けています。 過去の出来事を思い返すこともあれば、まだ起きていない未来を...
悩みを解決するための知恵 本当に変えるべきは「問題」ではなく、見る次元
いつの時代も、多くの人が悩みを抱えながら生きています。 仕事。 人間関係。 お金。 将来への不安。 悩みの種類は人それぞれです。...
人を知ることは、自分を知ること 人間関係における「見えるもの」と「見...
私たちは物質世界に生きており、人間関係では目に見える「視覚からの情報」を重視しがちです。 しかし、人の本質を理解するには、表面を...
コラム『Inner Growth』について
「幸せに生きたい」 「もっと自由に、満ち足りた気持ちで毎日を過ごしたい」 そんな願いを持っていながら、なぜか生きづらさを感じてし...