境界線のない世界 3歳の娘が教えてくれた「お友達」という真理
公園のベンチで、ふと立ち止まった時のことです。
当時3歳だった娘が、見知らぬ同年代の子どもを見つけて、弾んだ声でこう言いました。
「あ、お友達！」
その子は、名前も知らない、今日初めて会ったばかりの相手。
けれど娘にとって、そこにいるのは「他人」ではなく、最初から「お友達」だったのです。
私たちはいつから、世界を「自分」と「それ以外」に分ける境界線を引くようになったのでしょうか。
分離という名の守護、そして孤独
大人になる過程で、私たちは社会に適応するために多くの境界線を学びます。
自分を守るための防衛本能、マナー、あるいは社会的な役割。
そうして引かれた線は、いつしか自分と世界を切り離し、「他人は知らない人、あるいは警戒すべき存在」という認識を植え付けていきます。
しかし、その境界線が強固になればなるほど、私たちの心には「分離感」という名の静かな孤独が忍び寄ります。
意識のマップが示す「繋がり」
高い意識レベルにおいて、すべての存在は地続きであると言われます。
娘の「あ、お友達！」という言葉は、まさにその境界線が存在しない、純粋な肯定の意識から発せられたものでした。
3歳の彼女に見えていたのは、違い（Difference）ではなく、共通（Commonality）です。
同じ年頃であること、同じ場所にいること、そして「生きている」ということ。
それだけで、繋がるための理由は十分だったのです。
本来、私たちは皆、この世界という大きな庭で遊ぶ「お友達」なのかもしれません。
～意識のマップとは？～
日常をスピリチュアル・ウェルネスに変える「心のまなざし」
対人関係のストレスや日々の緊張を解きほぐす鍵は、特別なテクニックではなく、この「3歳の視点」を少しだけ借りることに隠されています。
満員電車で隣り合う人、街ですれ違う人。
彼らを「自分とは無関係な群衆」として見るのではなく、心の中で静かに「お友達（同じ時代を生きる仲間）」と呼んでみる。
たったそれだけのことで、強張っていた胸の筋肉がふっと緩み、世界が少しだけ優しく見えてくるかもしれません。
Awaken Human Nature
私たちの内側には、かつて誰もが持っていた「世界と溶け合う感覚」が今も眠っています。
娘が教えてくれたその一言は、効率や利害ばかりを優先してしまう日常の中で、私たちが置き忘れてきた「本来の人間性」を呼び覚ましてくれる、小さな、けれど力強い光のように感じられました。
今日、あなたの目の前に現れる「お友達」は、誰でしょうか？
