Insights

人は、思想の海の中で生きている｜見えない環境が認識をつくる

私たちは、自分の意思で考え、自分の判断で行動していると思っています。 何を信じるか。 何を正しいと感じるか。 どのような生き方を...

自然体で生きるとは何か｜エゴではなく、内側から動くということ

私たちは、ときに「もっと頑張らなければならない」と感じながら生きています。 認められなければならない。 結果を出さなければならな...

揺れた心と、どう向き合うのか｜感情を受けとめ、自分の中心へ戻る

私たちの心は、日々さまざまに揺れています。 うれしい出来事があれば、心が明るくなる。 思いどおりに進まなければ、焦りや苛立ちが生...

人生を、どの視座から見るのか｜すべての経験を魂の歩みとして生きる

人生には、楽しい出来事があります。 心からうれしいと感じる出会い。 長く望んできたことが形になる瞬間。 自分の力を自然に発揮でき...

何を大切にして生きるのか｜外側から与えられた価値観を選び直す

私たちは日々、無数の情報や価値観に触れながら生きています。 テレビやインターネット、SNS、広告。 家庭で交わされる言葉。 学校...

「答え」を求める呪縛からの解放｜正解を探す生き方から、自分を知る生き方へ

私たちは幼い頃から、教育という仕組みの中で、「正しさ」と「評価」に触れながら育ってきました。 授業があり、課題があり、試験があり...

資本主義システムの中で「踊らされる」のをやめ、自らのリズムで「踊る」...

私たちは今、資本主義という大きな経済システムの中で生きています。 この仕組みは、「競争」「生産性」「成果」といった価値を強い推進...

どの自分として生きるのか｜意識の位置を選び直すということ

私たちは、自分という存在を一つの固定されたものとして捉えがちです。 私は明るい人間だ。 私は自信がない。 私は人づき合いが苦手だ...

思考の奥にある静けさへ｜「考え続ける自分」から離れるということ

私たちの頭の中では、気づかないうちに、絶えず何かが動き続けています。 過去に言われた言葉を思い返す。 あのとき別の選択をしていれ...

問題が消えるとき｜悩みを生み出した意識から離れるということ．

悩みを抱えているとき、私たちはその問題について考え続けます。 どうすれば解決できるのか。 何を変えれば楽になれるのか。 どちらを...